서산시는 4월부터 갱년기 여성을 대상으로 추진한 한방 기공체조 교실 1기 프로그램을 8월 6일 성공적으로 마무리됐다고 8일 밝혔다.

▲ 서산시보건소에서 운영한 한방 기공체조 교실 1기 모습     © 서산뉴스

  시에 따르면 갱년기 여성 대상 한방 기공체조 교실은 심신 단련을 위한 기공체조, 명상 시간을 제공하고 갱년기 증상 예방 및 관리에 유용한 한의학적인 건강 정보를 안내한다.

  교육은 4개월에 걸쳐 시 보건소 대회의실에서 진행됐으며, 22명의 갱년기 여성이 참여해 큰 호응을 받았다.

  시가 해당 프로그램에 참여한 여성을 대상으로 만족도를 조사한 결과 20명 중 19명이 갱년기 지수가 개선됐다고 답했으며 20명 중 18명이 매우 만족한다고 답변했다.

  한방 기공체조 교실에 참여했던 한 참여자는 “체조하며 기분도 좋아지고 건강해진 내 몸도 사랑하게 됐다”며 “집에서도 계속 기공체조를 이어가고 싶다”고 말했다.

  박희선 건강증진과장은 “앞으로도 시민 개개인의 나이와 건강 상태를 고려해 많은 시민이 만족하고 참여할 수 있는 한의약 프로그램 운영에 노력을 아끼지 않겠다”고 밝혔다.

  한편, 시는 한방 기공체조 교실 1기 참여자의 높은 호응에 힘입어 7월 한방 기공체조 교실 2기를 추가 개설해 운영하고 있다.